Serien
Lamp und Leute Entspannung für Kinder
Entspannung für Kinder von Lamp und Leute umfasst CDs und Sets zum Einschlafen und Runterkommen. Darunter sind Traumreisen, Meditationen und Spieluhrensounds. Sie eignen sich für Babyalter, Kita und Teens.
Ruhig werden am Abend
Was beruhigt dein Kind?
Der Unterschied liegt in der Methode. Autogenes Entspannen arbeitet mit festen Formeln und Fantasiereisen. Meditationen für Kinder und für Teens setzen auf Atmung und Achtsamkeit. Spieluhrensound mit Pophits oder Weihnachts-Hits für Babys füllt das Zimmer ohne Stimme. Kinderyoga verbindet Lied und Bewegung auf DVD und CD. Für unruhige Abende hilft eine kurze Traumreise. Bei längeren Ritualen trägt eine Doppel-CD über das Einschlafen hinaus. Affirmationslieder und Mitmachgeschichten stärken tagsüber Selbstvertrauen durch Singen.
Was passt für Babys, was für Kindergartenkinder?
Für Babys eignet sich Spieluhrensound oder beruhigende Klassik ohne Sprache. Für Kindergartenkinder passen Traumreisen und Mitmachgeschichten.