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Entspannung für Kinder
Lamp und Leute Meditationen für Teens Meditations-CD 3 CDs
8,88 €
21 geführte Meditationen für 12- bis 16-Jährige mit Carlotta Pahl. Die 3 CDs zu Atmung, Schlaf, Träumen und Selbstvertrauen stärken im Alltag.
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Kategorien : Entspannung für Kinder
SKU : PLA-ENT-1559
Beschreibung
Carlotta Pahl – deutsche Stimme von Elfie aus Stranger Things – spricht Meditationen für Teens von Lamp und Leute auf 3 CDs. Fünf Atemübungen eröffnen das Set und legen die Grundlage für 21 geführte Meditationen.
Was Teenager damit konkret üben
Einschlafen, Start in den Tag, große Träume, Streit unter Freunden, Hier und Jetzt sowie Selbstvertrauen: jede Meditation fasst eine typische Lage zwischen 12 und 16 Jahren. Regelmäßiges Hören hilft, Launen einzuordnen, Konzentration zu halten und in Stress gelassener zu bleiben.Für wen das Set stimmt – und was drin steckt
Gemacht für große Kinder und kleine Erwachsene, auch ohne Meditations-Erfahrung. Wir antworten an Werktagen per E-Mail, wenn ihr zur Auswahl fragt. Geliefert werden 3 CDs mit 21 Tracks plus Atemübungen zum Mitmachen – Kopfhörer für unterwegs genügen.Häufig gestellte Fragen
Braucht man Vorerfahrung mit Meditation?
Nein, die Atemübungen am Anfang führen Schritt für Schritt ein und jede Meditation steht für sich.
Merkmale
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21 geführte Meditationen für 12 bis 16 Jahre
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Fünf Atemübungen als Einstieg und Grundlage
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Gesprochen von Carlotta Pahl
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Anzahl: 21 Meditationen plus 5 Atemübungen
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Format: 3 Audio-CDs
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Themen: Einschlafen, Start in den Tag, Träume, Freundschaft, Selbstvertrauen
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Sprecherin: Carlotta Pahl
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Altersempfehlung: 12 bis 16 Jahre
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Verkäufer: Plattenmix
