Lamp und Leute Kinderyoga mit Kinderliedern DVD CD Set

Kinderyoga mit Kinderliedern verbindet 20 exklusive Bewegungslieder mit Yoga-Choreografien für Zuhause, als Set mit DVD und CD von Lamp und Leute. Originalpressung auf Lager, mit Beiheft mit Liedtexten und Yoga-Positionen plus Mandala-Malbuch für ruhige Momente danach.

So übt ihr zuhause mit DVD, CD und Heft

Alle Übungen werden von Kindern von 4 bis 9 Jahren gemeinsam mit Yogalehrerin Susanne Keller vorgeführt, die Abläufe speziell für Kinder konzipiert hat. Die DVD zeigt 20 komplette Choreografien mit gesprochenen Anleitungen und Erklärungen zu den 8 wichtigsten Positionen, die CD liefert die 20 Lieder zum Wiederholen ohne Bildschirm. Kindgerechte Positionen sind in Bewegungsabläufe eingebunden und helfen bei Koordination, Körperwahrnehmung, Kräftigung der wachsenden Muskulatur, Konzentration und Runterkommen nach aufregenden Tagen. Eltern machen einfach mit, Vorkenntnisse braucht es nicht, eine rutschfeste Matte und bequeme Kleidung genügen.

Was in dieser Box steckt und für wen sie gedacht ist

Enthalten sind DVD mit 20 Yoga-Choreografien, CD mit allen 20 Liedern, Mandala-Malbuch und Textheft mit Liedtexten und Zusammenfassung der wichtigsten Positionen. Gedacht für Kinder von 4 bis 9 Jahren mit Eltern, auch für Kita-Gruppen und Kinderkurse als Anregung. Bei akuten Beschwerden oder Gleichgewichtsproblemen Übungen nur angepasst und lieber Rücksprache mit Kinderarzt oder Physiotherapie halten.